平時應該怎么喝普洱茶更健康？
添加時間：2014-04-11 21:30:20資料來源：網絡文章 排版：寧韻茶香
在日常生活中，普洱茶的飲用方法也有一定的講究，想了解請隨小編一起看下文：
早晨：一般早晨起床后就要喝一杯溫熱的普洱茶（茶要選擇熟茶，量在500毫升左右），不過這杯普洱茶一定是要淡茶，否則很容易會產生暈茶情況，早晨喝普洱茶可以潤腸，通便，促進新陳代謝。
中午：午飲后半個小時，喝一杯濃度適中的熱普洱茶，這個時候喝普洱茶有助于刮油。
晚上：晚飯后半個小時，喝一杯濃度適中的熱普洱茶，這個時候喝普洱茶有助于刮油。
另外，想減肥的朋友可以試試這種普洱茶喝法，以沖泡普洱茶代替其他一切飲料，包括日常飲品、湯和水，除此之外，每天還要特別泡一壺茶放著，第二天清晨一早就空腹喝，這個普洱茶喝法可以快速減肥。
而像一些經常需要應酬的人，如果不想在應酬時攝入太多熱量，那可以在用餐時喝點普洱茶，如果在飯局中不方便，那可以在飯局結束后再在2個小時內飲用。
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