喝普洱茶解壓
添加時間：2014-06-03 23:55:21資料來源：網絡文章 排版：寧韻茶香
喝普洱茶解壓！對于男性來說怎么才能更好的減壓呢?運動，旅游也可以很好的舒緩壓力，但沒時間。來自英國的科學家最新研究顯示，每天飲茶一杯可以幫助男性減壓。
選擇喝普洱茶來解壓，喝茶就要講究時間并非是想喝茶就喝茶，喝茶的最佳時間是在飯后半小時，因為茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質，這種蛋白質能使腸道蠕動減慢，容易造成便秘，從而引起脂肪肝，不利于我們的健康。
普洱茶能醒腦提神，舒緩身心疲勞，每天喝上一杯茶能很好的調節我們的壓力，茶的清香能讓我們有擁有好心情，是最直接的減壓方式。
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